ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

内くるぶしとアキレス腱の間、踵骨上の凹みに取ります。主治:月経不調、小便不利、視力低下、アキレス腱の痛み、月経痛、踵骨痛。

①胃腸の冷えの場合。冷たい飲み物や生物の食べ過ぎなどで胃腸が冷え、機能低下により食欲がなくなります。また、寒い環境等で足腰冷え胃腸にまで及ぶと食欲不振を招きます。このような場合は、温かいものを摂り手足や腹部を温めると胃腸は回復します。体を温める作用のある漢方薬も有効です。

内くるぶしとアキレス腱の間を踵側に指で撫で下ろし、止まった凹みに取ります。主治:喀血、気喘息、痴呆、腰背部痛、踵の痛み、アキレス腱炎。

食欲が正常にあるのは健康体。東洋医学では胃腸障害で食欲がなくなる原因を、①胃腸の冷えで起きる場合、②胃下垂で起きる場合、③胃に余分な水分が溜まって起きる場合の3つに分けて考えます。他、食欲不振は、かぜや精神的ストレス、肝臓病、腎臓病などで起こりますが、その場合、それぞれの病気の治療をお願いします。

内くるぶしとアキレス腱の間の凹みに取ります。主治:難聴、歯痛、めまい、喘息、咳嗽、生理不順、不眠。

「食養」喘息はお腹いっぱいまで食べない事。胃がいっぱいになると、発作が起こりやすく、異常な食欲は発作の前触れです。アレルギー性の場合は餅や赤飯、トウガラシなどの刺激の強いもの、タケノコ、山菜などアクの強いもの、イカやカニ、エビ、サバ、タラコ、イクラなど血液を汚すものはNGです。逆にナシやギンナン、シソの実は積極的に摂取しましょう。

足内側、内くるぶしの前下方の舟状骨粗面の直下に取ります。主治:月経不調、ED、排尿障害。遺精、高血圧症。

「ツボ」毎日、上半身の乾布摩擦をすると、発作が起きにくくなります。背中の肺兪はいゆと身柱しんちゅうのツボを中心に肩甲骨間部を乾いた布でマッサージしましょう。また、肩部の肩井けんせいや肺兪、身柱を指圧刺激するのも有効です。鎖骨間を指で揉むのも発作をやわらげます。

足底、足指屈曲時、足底の最も凹む所に取ります。主治:めまい、頭痛、失語、ヒステリー、熱中症、高血圧症。

「漢方薬」発作の予防や改善に用いる処方として、小青竜湯しょうせいりゅうとう、水っぽい痰がたくさん出て寒いと症状が悪化する場合に適。麻杏甘石湯まきょうかんせきとうは、発作時の汗かき、口渇き、呼吸困難を改善します。半夏厚朴湯はんげこうぼくとうは、ストレスで発作を起こしやすい場合に適。アレルギー体質を改善には、柴朴湯さいぼくとう、呼吸器系弱くかぜ引きやすい場合に適。補中益気湯ほちゅうえっきとうは、よく寝汗かき、疲労感、胃腸弱い場合に適。麦門冬湯ばくもんとうとうは、舌テラテラ光り乾燥性のコンコンという咳が続く場合に適です。