ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

③腎の精気不足の場合。腎の精気は生命力の源泉で脳の機能もつかさどっています。腎の精気が不足すると、疲れやすく頭がボーッとしやすくなります。他、不眠や頻尿、足腰弱いなどの症状あり。腎の精気不足を補って予防しましょう。

膝お皿下内側、膝蓋靭帯の内方の凹みに取ります。主治:膝関節痛、下肢痛、中風。

②気のめぐりが悪い場合。ストレス発散出来ずがまんする事が多いタイプの人は、気のめぐりが悪い傾向あり。それにより脳の働き鈍り思考能力が落ち認知症を進行させる原因となります。気の流れを改善させて予防しましょう。

膝上、膝蓋骨底中央の凹みに取ります。主治:膝関節痛、下肢の麻痺。

①血が滞る瘀血の場合。のぼせ症状、上半身に汗、アザが出来やすいタイプの方は、瘀血と便秘が重なり血の流れが悪くなると脳の血流も滞りがちになり認知症のリスク大。瘀血を取り除き予防しましょう。

東洋医学では脳の働きも腎と深い関係があると考えます。腎の機能に知的活動や生殖機能もつかさどっており、恋愛感情や知的活動は脳を活性化させて認知症の進行を防ぎ改善させる働きあり。認知症を①血が滞る瘀血の場合、②気のめぐりが悪い場合、③腎の精気が不足している場合の3つに分けて予防法を考えます。

手のひら、人差し指から小指の近位指節関節シワ中央に取ります。主治:小児の消化器疾患・ヒステリー。

「食養」ヤマイモ(滋養強壮にすぐるれた食物)やクルミ(腎機能を高め腰痛や頻尿に効果あり)、黒豆は適。また、シソやユリ根、シナモンは気の不足を補いめぐりをよくします。サフランやベニバナは血流を促しこれも適です。

手の甲、手を軽く握った時に出来る各中手指節関節の間に取ります。8ヶ所。主治:歯痛、頭痛、指先のシビレ。

「ツボ」頭頂の百会ひゃくえ→腰部の腎兪じんゆ→手首甲中央の陽池ようち→膝下スネ部の足三里あしさんり→内くるぶし上の三陰交さんいんこうの順にお灸をします。腎や胃腸を丈夫にして老化を防止します。百会は抜け毛や白髪も改善します。