ブログ|木乃スマイル鍼灸指圧院

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督脈:脊中 せきちゅう

後ろの脊柱で、両側の肩甲骨下角と結ぶ出っ張った棘突起が、第7胸椎棘突起です。指で下に撫で、4つ目の棘突起(第11胸椎棘突起)下凹み部に取ります。下痢、痔、腰痛、血便、黄疸に効果があります。

ツボ紹介:健康増進・病気予防

健康増進には、①消化機能を高め、規則正しい食生活。②身体全体の血液循環を促進。③治癒力を高めて病気にかかりにくい体質。この3点がケアポイントです。ツボは、中かん・関元・足三里・大椎・膈兪・肝兪・脾兪・湧泉。詳しくは、当施術院ヘお問い合わせくださいね☺️

トリガーポイント:頭板状筋

症状/痛みのパターン 頭上の痛み。/頭蓋骨の上に痛み。 関連するトリガーポイント筋
脊柱起立筋・胸半棘筋。この様な症状でお悩みの方は、ぜひ当施術院ヘ。お待ちしています☺️

督脈:懸枢 けんすう

後ろの腰で脊柱と両側の腰骨の交点の出っ張った棘突起が第4棘突起です。指で擦り、その3つ上の第1棘突起下の凹みに取ります。下痢、腹痛、腰痛、消化不良に効果があります。

トリガーポイント:頭半棘筋

症状/痛みのパターン 頭痛・頭や首後面の圧痛。/頭がはちまきで締め付けた様な痛み。この様な症状でお悩みな方は、ぜひ当施術院へ。お待ちしています☺️

命門 めいもん

後ろの腰で、脊柱と両側の腰骨を交差したのが第4腰椎の出っ張りです。2つ上(第2腰椎棘突起)下の凹み部に取ります。腰痛、遺精、耳鳴り、月経不順、下痢に効果があります。

トリガーポイント:多裂筋と回旋筋

症状/痛みのパターン 背中の痛み・立ち上がりや階段を上り辛い。/肩甲骨・仙骨・臀部後面に痛み。 関連するトリガーポイント筋
広背筋・腰方形筋・下、上後鋸筋。この様な症状でお悩みの方、ぜひ当施術院ヘ。お待ちしています☺️

督脈:腰陽関 こしようかん

左右の腰骨と脊柱の交点下凹みに取ります。腰痛、月経不順、遺精、下肢痛・麻痺に効果があります。

腰痛の現症状

「自発痛、夜間痛、朝の痛み、起き上がり、靴下の脱着」この様な症状でお悩みの方、ぜひ当施術院で治療しませんか。お待ちしています☺️

トリガーポイント:腸肋筋

症状/痛みのパターン 背中の痛み・立ち上がりや階段の上りが困難。 関連するトリガーポイント筋
広背筋・腰方形筋・下,上後鋸筋。この様な症状でお悩みの方は、ぜひ当施術院へ。お待ちしています☺️