ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

「ツボ」内くるぶし上の三陰交さんいんこう、膝上内側の血海けっかい腰部の三焦兪さんしょうゆ、仙骨部の小腸兪しょうちょうゆにお灸をします。三陰交は婦人科系疾患に効き、血海は生理不順を治し妊娠しやすくさせます。三焦兪や小腸兪は無月経を治します。鍼でも効果あり。ぜひご相談下さいね。

第2と第3の間の中手骨底、第4と第5の間の中手骨底凹みに取ります。主治:腰痛。

「漢方薬」生理不順や生理痛、経血がレバー状、足冷え頭のぼせなど瘀血の場合、桂枝茯苓丸けいしぶくりょうがんが適。同様の症状+便秘の場合は桂枝茯苓丸加大黄けいしぶくりょうがんかだいおうが適。むくみやすい、下半身に冷えの場合体を温め血行促進させる当帰芍薬散とうきしゃくやくさんが適。肌のツヤ悪く冷え性の場合は体を温め造血作用もある四物湯しもつとうが適。子宮内膜症や貧血、肌色どす黒く、手足冷えやほてりの場合、血流改善と消炎作用のある温清飲うんせいいんが適です。

第1胸椎棘突起〜第5腰椎棘突起下縁の高さで各0.5指に取ります。主治:上部は肺・上肢の疾患、下部は胃腸疾患、腰部は腰や腹部の疾患や下肢疾患。

「養生」体を冷やさず栄養過多にも気をつける。栄養過多になるより少しハングリーになるほうが生命に危機感ができ子孫を残そうと生殖活動が活発になるようです。少し摂取カロリーを減らしてみる事がポイント。体を冷やさない事が前提です。

第4腰椎棘突起下縁の高さで、3.5指外方に取ります。主治:腰痛、生殖器の炎症。

「血けつが不足する場合」血が不足しても生理不順や不妊になります。先ずは血を補い血行をよくして生理不順を治し排卵を正常に促し妊娠しやすい体を作りましょう。

第5腰椎棘突起下縁の凹みに取ります。主治:排尿困難、腰痛、月経痛。

「瘀血がある場合」瘀血は順調な生理や排卵を妨げる原因です。血行が悪くなると瘀血も悪化して冷えと関連しています。体を温めて冷えを解消させて血流を改善させ瘀血を治していきましょう。

第3腰椎棘突起下縁の凹みに取ります。主治:腰痛、腹痛、膀胱炎。