カテゴリー別アーカイブ: 日記

「腎・膀胱系が弱くて冷える場合」トイレが近い場合、腎や膀胱系が弱く水分代謝が悪くなる傾向あり。体の中に余分な水分が溜まり冷えます。冷えの原因となる水分代謝を改善して冷え性を治していきましょう。

前頚部、胸骨上窩の中央、左右の鎖骨内端の間の凹みに取ります。皮下に胸骨舌骨筋。神経:筋枝は頚神経ワナ、皮枝は頚横神経が分布。血管:皮下に下甲状腺動脈が走行。

祝日の海の日は平常通り営業。ぜひご利用くださいね☺️

「消化器系が弱く冷える場合」=下痢をしやすい。冷たい物の摂りすぎや脂っこい物の摂りすぎで下痢を起こします。栄養な物を摂っても消化吸収されづらく体を温めるエネルギー=気を産生出来ません。この場合は消化器系を丈夫にする事を心掛けます。胃腸を丈夫にして気を生み出し冷え性を改善させましょう。

前胸部、胸骨上窩の下方1指に取ります。神経:皮枝は鎖骨上神経、肋間神経が分布。血管:皮下に内胸動脈の枝が走行。

冷え性の悩みは女性に多く、足腰の冷えを訴えるケース。原因は①消化器系が弱く冷える場合、②腎・膀胱系が弱く冷える場合、③婦人科系が弱く冷える場合の3つに大別されます。

前胸部、胸骨体中点で、第1肋間と同じ高さに取ります。神経:皮枝は鎖骨上神経、肋間神経が分布。血管:皮下に内胸動脈の枝が走行。

「食養」三叉神経痛の場合はクズや長ネギ(白い部分)、ショウガなど風邪を追い出す食べ物を摂りましょう。肋間神経痛の場合はカボチャが適。坐骨神経痛の場合はハトムギが適。利尿作用に優れ筋肉のこわばりや神経の痛みを取り去ってくれます。

前胸部、胸骨体中点で、第2肋間と同じ高さに取ります。神経:皮枝は肋間神経が分布。血管:皮下に内胸動脈の枝が走行。

「ツボ」三叉神経痛には頭頂の百会ひゃくえや後頚部の風池ふうち。肋間神経痛には背中の肺兪はいゆや心兪しんゆ、膈兪かくゆ。坐骨神経痛には臀部の小腸兪しょうちょうゆにお灸や指圧をします。お試しください。