実用・東洋医学:トイレが近い3

「養生」下腹部を温めるコンニャク温補療法。材料:コンニャク2枚、塩少量。コンニャクとひとつまみの塩を水が入った鍋に入れ煮ます。コンニャクが熱くなったら1枚取り出し、乾いたタオルに巻いて下腹部に当て温めます。冷めたら別のコンニャクに取り替え下腹部に当てます。これを繰り返し下腹部が温まるまで続けます。