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トリガーゾーン治療:小殿筋

小殿筋を押してみて、下記症状と同じ関連痛が再現されたら、小殿筋を治療する事で、下記症状の痛みを改善させます。 記
C大腿後面の痛み、C大腿外側の痛み、C下腿外側の痛み、D下腿後面の痛み、H殿部の痛み。【A>Hなので、それぞれ症状のAのものから治療優先の筋肉トリガーとなります。】〈参考〉小殿筋:日常動作は、足を横に踏み出す。サイドステップ。(起始)腸骨の殿筋面、中殿筋の起始部よりも下方部。(停止)大腿骨の大転子前外側面。
中殿筋の働きに協力。