実用・東洋医学：便秘4

③残便感がある場合。便通は規則的にあるものの、便軟らかくスッキリ出ない。残便感が気になる。この場合も腸の働きを活発にさせて改善します。他に、腹部にガス溜まりお腹が張る宿便タイプもあり。腸の調子を整えスッキリ排便させて改善します。