ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

前頚部、甲状軟骨上縁と同じ高さで、胸鎖乳突筋中央に取ります。主治:咳嗽、咽頭部痛、失音、頚腕症候群、頚部痛。

「食養」肉などの脂っこい料理は避けましょう。腱鞘炎の改善には発汗させて緊張した筋肉を緩めたいので、シナモンやクズ、ショウガが適。冷えると痛みがひどくなる場合には、マタタビが適。利尿作用があり血行をよくして関節の痛みを和らげます。

「ツボ」患部を直接指圧刺激はNGです。局所の前後指先や肩側の指圧刺激や、反対側の肩から指先までの指圧刺激は有効です。肩部の肩井けんせいの指圧刺激がポイント。手のひら側の指圧刺激もよいです。

肩周囲部、鎖骨の肩峰端と肩甲骨棘の間の凹みに取ります。主治:肩関節痛、上肢痛・麻痺。

「漢方薬」関節が炎症して熱を持っいる場合には、発汗させて関節の筋肉を緩める働きの葛根湯かっこんとうと関節の水分代謝を促し炎症を改善させる越婢加朮湯えっぴかじゅつとうの処方を合わせた葛根湯合越婢加朮湯が適。患部の血行が悪い場合には、血行を改善させる温清飲うんせいいんが適。患部が冷えている場合には、葛根湯合桂枝加朮附湯かっこんとうごうけいしかじゅつぶとうが適。体全体を温めしびれるような関節痛を治す働きがあり、むくみがある場合にも有効です。

肩周囲部、肩関節を90°外転すると肩峰の前後2つの凹み出来て、前の凹みに取ります。主治:湿疹や皮膚病、上肢の痛み・麻痺。

11/3文化の日、11/23．24勤労感謝の日及び振替休日は平常営業です。ぜひご活用くださいね。

「養生」仕事の合間に肩関節回しや手首回し。すでに筋肉が収縮していると多少の痛みを感じますが、継続的に実践していると肩や手首にたまった緊張がほぐれ血行が改善します。何事も継続的に行うのがポイントです。

上腕外側、三角筋前縁で肘シワ外側から上7指に取ります。主治:眼疾患、肩関節痛、上肢麻痺。

治療は患部が熱を持っている場合には、湿布をしてお風呂などで温めないようにして漢方薬等で肩から患部にかけて汗をかかせる様にします。そのうえで体全体を温め血流をよくして筋肉の働きを促していきます。患部が冷えている場合でもあまり温め過ぎず体温程度に保温して、体全体を温め血流を促します。