ブログ|木乃スマイル鍼灸指圧院

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ツボ紹介:肩こり

首から肩にかけての筋肉疲労・血行障害・精神的ストレス・眼精疲労・歯痛による頭部疾患・内蔵疾患・身体の冷えなど肩凝りによる色々な疾患があります。また、肩凝りになります。効くツボ:肩井、曲池、足三里、天柱、風池、大椎、身柱、天りょう。ご相談くださいね☺️

トリガーポイント:前脛骨筋

症状/痛みのパターン 足関節や母指の痛み・足先が背屈しづらくつまずく。/下腿の前面・足先の甲、母指の痛み。関連するトリガーポイント筋
長腓骨筋。このような症状でお悩みの方、ぜひ当施術院で治療しませんか☺️

任脈:巨闕 こけつ

おヘソの直上で、みぞおち上の骨間、骨より2〜3指下の所になります。この骨の先端を剣状突起といいます。胸痛、咳嗽、動悸、精神不安、健忘、てんかん、胃痛に効果があります。

ツボ紹介:風邪

効くツボ:肩井、天突、中府、孔最、風池、大椎、風門、肺兪、合谷。風邪は風門から身体に入り、風池に停滞するとされます。後頭部〜背中にあるツボは、風邪予防のポイントです。せきや痰、胸苦しさは胸・腕のツボ刺激がポイントです。ぜひご相談くださいね☺️

長腓骨筋と短腓骨筋

症状/痛みのパターン 足関節の痛みや圧痛・下垂足・足部の痛み。/下腿や足関節の側面。関連するトリガーポイント筋
足関節の伸筋・小殿筋。この様な症状でお悩みの方は、ぜひ当施術院で治療しませんか。お待ちしています☺️

任脈:上かん じょうかん

おヘソの直上で、みぞおち上の骨との間、中央より少し上に取ります。みぞおち上の骨は、剣状突起といいます。剣状突起から下手のひら間の所です。腹脹、胃痛、嘔吐、食欲不振、便の異常、黄疸に効果があります。

ツボ紹介:のどの腫れ・痛み

風邪や、乾燥によるホコリの吸い込み、飲酒や喫煙等で、起こります。効くツボ:天突、尺沢、孔最、足三里、大椎、中渚、合谷。特に腕肘内側周辺をケアします。お試しくださいね☺️

トリガーポイント:膝窩筋

症状/痛みのパターン 下り坂での膝関節後面の痛み。/膝関節後面の痛み。関連するトリガーポイント筋
腓腹筋頭。この場所は、腰痛の際、治療ポイントとなります。ぜひ当施術院で治療させてくださいね☺️

任脈:中かん ちゅうかん

おヘソの直上で、みぞおち上の骨との間、中央に取ります。肋骨を束ねているこの骨先端を剣状突起といいます。胃痛、腹脹、嘔吐、つわり、不眠に効果があります。

ツボ紹介:せき・たん・くしゃみ

せき・くしゃみは、ホコリなどに粘膜が刺激され、異物を外に出す作用として起こります。効くツボ:天突、中府、だん中、孔最、大椎、定喘、肺兪、厥陰兪。孔最は、即効性があります。ぜひご相談くださいね☺️