ブログ｜木乃スマイル鍼灸指圧院

②気の働きが悪い場合。心配事や不安感、緊張状態などのストレスによる気のめぐりが悪化。気や血が上に上り、のぼせ症状が起こります。気のめぐりをよくして気や血を下に下ろし、のぼせを治していきましょう。

膝後面、シワ上中点に取ります。主治:腰痛、腓腹筋痙攣、小便不利、坐骨神経痛、膝関節痛。

①瘀血による場合。足冷え頭のぼせ、生理不順などの場合には、瘀血で血がうまくめぐらない為起きると考えます。肩こりや頭痛、イライラ、不眠を伴う事多く生理前や生理時に悪化しやすい傾向あり。瘀血を解消させて血のめぐりをよくして治していきましょう。

膝後面外側、大腿二頭筋腱の内縁で膝裏シワ上に取ります。主治:小便不利、腓腹筋痙攣、腰痛、膝関節痛。

体に不快な熱感をほてりといい、顔に現れるものをのぼせといいます。入浴や発熱、興奮や怒りなど精神的動揺でものぼせは起こります。これらは一過性で症状はそのうち消えます。改善したいのは、長引くのぼせです。症状は高血圧や更年期障害、生理症状で、原因は、①瘀血による場合、②気の働きが悪い場合の2つに分け、これから考えていきましょう。

膝後面、大腿二頭筋腱の内側で、膝シワの上方1指に取ります。主治:不眠、臀部のシビレ、便秘、膝関節痛。

「食養」体を温め発汗させますが、水分不足にケアしましょう。長ネギの白い部分やショウガなど発汗作用のあるもの、ダイコンやナシ、ハッカなど熱を冷ます作用のあるものが適です。

大腿部後面、殿溝の下方6指凹み部に取ります。主治:坐骨神経痛、腰痛、大腿部痛、下肢の麻痺・シビレ

「ツボ」熱がある時にはツボ療法は適しません。治療院でもその旨を伝えて、相談してくださいね。

臀部、殿溝の中点に取ります。主治:坐骨神経痛、痔、便秘、腰痛、下肢麻痺。