日別アーカイブ: 2026年3月14日

「ツボ」頭痛や肩こりには、頭頂の百会ひゃくえ→肩部の肩井けんせいの順に指圧刺激をしましょう。頭痛やめまいには首元の風池ふうちに指圧刺激してみてください。手首親指側の列欠れっけつの指圧刺激も効果あります。

上背部、第12胸椎棘突起下縁と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良、腸鳴。