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日別アーカイブ: 2024年7月7日

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実用・東洋医学R:冷え性2

「消化器系が弱く冷える場合」=下痢をしやすい。冷たい物の摂りすぎや脂っこい物の摂りすぎで下痢を起こします。栄養な物を摂っても消化吸収されづらく体を温めるエネルギー=気を産生出来ません。この場合は消化器系を丈夫にする事を心掛けます。胃腸を丈夫にして気を生み出し冷え性を改善させましょう。

任脈:せんき

前胸部、胸骨上窩の下方1指に取ります。神経:皮枝は鎖骨上神経、肋間神経が分布。血管:皮下に内胸動脈の枝が走行。