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日別アーカイブ: 2021年8月12日

経穴:秩辺 ちっぺん

お尻の一番出っ張る骨の内側凹み部が第2仙骨孔です。その凹みより2番目下の凹み部が第4仙骨孔の並び、中央より3指外側に取ります。痔、小便不利、便秘、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛に効果があります。