朝が弱い1

毎朝なかなか布団から出られない。効果的なツボは、足裏中央上にある湧泉ゆうせんや、手の甲親指と人差し指間人差し指側のやわらかい所の合谷ごうこくに指圧刺激。湧泉は、ゴルフボールを踏んづけて押して強刺激しましょう。