実用・東洋医学:かぜ3

かぜの初期は、くしゃみや鼻水、水っぽい痰が出ます。呼吸器系の水分代謝が要因で、改善させ治します。また、体力のない人やお年寄りは、熱が出ず、寒気やだるさを訴える傾向あり。体の中から温める事がより重要で、栄養を摂りながら改善させます。