実用・東洋医学:口内炎8

「食養」口内炎は体調不良に起きやすくバランスのよい食事がポイントです。暴飲暴食などの場合には、胃の熱を冷ます働きのダイコンやナスが適。体力不足の場合には、ヤマイモやゴマ、黒豆など、腎を丈夫にする食べ物が適です。