実用・東洋医学:肥満7

「ツボ」ストレスによる過食の場合は、イライラを鎮める頭頂の百会ひゃくえ→手のひらの労宮ろうきゅうの順に指圧刺激します。生理不順など瘀血が原因となる場合は、腰部の肝兪かんゆや、手首甲側シワ中央の陽池ようちにお灸して血行を改善させます。水太りには、足のスネを下から上に向かってマッサージしましょう。ぜひお試しくださいね。