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月別アーカイブ: 2020年11月

5-40)トリガーゾーン 下腿外側の痛み。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A腓骨筋群 外側広筋 C小殿筋 D腓腹筋

5-39)トリガーゾーン 下腿後面の痛み。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A腓腹筋 B後脛骨筋 Cヒラメ筋 D小殿筋 Eハムストリングス F足底筋 G長趾屈筋

5-38)トリガーゾーン 下腿前面の痛み。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A前脛骨筋 B内転筋群

5-37)トリガーゾーン 膝後面の痛み。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A膝窩筋 B腓腹筋 C足底筋 Dハムストリングス Eヒラメ筋

5-36)トリガーゾーン 膝前面の痛み。

いずれかの筋肉損傷が原因と考えられます。A大腿直筋 B内側広筋 C内転筋群 D縫工筋 E外側広筋

ヘパーデン結節に関して。

9/22ブログ項目3で紹介しています。ご参照願います。

トイレが近い=頻尿に対するツボ効果。

ブログ9/21項目2で紹介しています。NHK総合TVでも放映。参考にしてくださいね。

筋肉の疲労と凝りメカニズム。

ブログ9/18〜/20項目1に紹介しています。鍼の効用も合わせて紹介。