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③腎の働きが弱った場合。髪をつかさどっているのは腎です。高齢になると腎に蓄えられている気が徐々に失われ様々な老化現象を起こします。加齢による抜け毛や白髪も一例。また、大病を患う事で腎の働きが弱る事あり。腎の働きを改善させて髪の健康も保ちましょう。

腰部、第5胸椎棘突起下縁と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:大小便不利、腹脹、下痢、遺尿、腰痛、糖尿病。

②気のめぐりが悪い場合。ストレスによる円形脱毛症。気が正常にめぐらない為のもので、頭の血流も滞りがちになり抜け毛や白髪になりやすい傾向あり。ストレス以外恐怖や緊張も毛髪に悪影響。気のめぐりをよくして頭の血流を改善させて抜け毛や白髪をなりにくくさせましょう。

腰部、第4腰椎棘突起下縁と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:腹痛、腹脹、便の異常、腰痛、坐骨神経痛。

①瘀血が原因の場合。瘀血や血けつの不足により頭の血流が悪くなり栄養分が不足して抜け毛や白髪を起こしやすくなります。(血流が良ければ頭皮や髪に十分な栄養分が行き渡る為、抜け毛や白髪が起きにくい。)瘀血を解消させて頭皮の血流をよくして改善させましょう。

高齢による髪が薄い、白髪の他、若い方なのに髪が薄い、白髪のケースあり。原因は、①瘀血や血の不足により頭の血流が悪い場合、②ストレスで気のめぐりが悪い場合、③腎の働きが弱った場合の3つに分けてこれから考えます。

腰部、第2腰椎棘突起下縁と同じ高さで、正中線の1.5指に取ります。主治:遺精や遺尿、ED、月経不調、腰痛、難聴、耳鳴り、喘息。

「食養」体冷え頭痛の場合には、ショウガやシソ、長ネギ、シナモン、クズが適。瘀血による頭痛には、サフランやベニバナ、ホウレンソウが適です。尚、吐き気を伴う場合には、冷して飲食しましょう。

「ツボ」頭痛や肩こりには、頭頂の百会ひゃくえ→肩部の肩井けんせいの順に指圧刺激をしましょう。頭痛やめまいには首元の風池ふうちに指圧刺激してみてください。手首親指側の列欠れっけつの指圧刺激も効果あります。

上背部、第12胸椎棘突起下縁と同じ高さで、正中線の外方1.5指に取ります。主治:胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良、腸鳴。