実用・東洋医学:アトピー性皮膚炎8

「食養」肉類やハチミツ、黒砂糖などを控え野菜主体の食生活が適。豆類では、エンドウ豆やインゲン豆などアレルギー反応が出づらい食品です。他、緑黄色野菜や白身魚、海藻類が適です。