実用・東洋医学:肥満4

③水すいが関係するもの。水太りで、水分代謝の悪さが原因の肥満です。水を飲むわりにトイレ回数が少なく、余分な水分が溜まってむくみやすい。むくみには、朝むくむのは腎臓、夕方むくむのは心臓と関係が深いとされています。体内の水分代謝を改善させて肥満を解消しましょう。