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外くるぶしとアキレス腱の間に取ります。主治:頭痛、腰痛、めまい、坐骨神経痛、難産。

「養生」弱った胃腸に配慮して少しずつ体力を回復させましょう。体力的に嘔吐や下痢が続くと体力消耗激しく脱水症状を起こします。絶食して胃腸を休めますが常に水分補給する事がポイントです。先ずは安静にして体を温めます。食事はスープや重湯から始め、お粥→普通のご飯へと徐々に戻していきます。お粥の段階で白身魚や野菜を煮て栄養を補う事も大事です。

下腿後外側、腓骨とアキレス腱の間で、外くるぶしの上方3指に取ります。主治:頭痛、頭重、腰下肢痛、下肢麻痺、足関節痛。

「下痢だけの場合」かぜで下痢や胃痛、食欲不振、みぞおちにつかえ感がある場合は胃腸の炎症を抑え改善させていきます。胃腸に余分な水分が溜まりポチャポチャ音がする場合は胃腸の水分代謝を改善して治していきます。また、胃腸の冷えが原因で胃腸かぜを起こしている場合は、冷えを取り去る事で改善を図っていきます。

下腿後外側、腓腹筋外側頭下縁とアキレス腱の間に取ります。主治:頭痛、痔、めまい、腰背痛、下肢痛。

「吐き下しする場合」水を飲んでも吐くような状態が続き、吐き下しも起こる場合は、水分代謝を改善して嘔吐を解消させる事がポイントです。嘔吐する場合は漢方薬も吐いてしまう為、漢方薬を少量ずつ15分おきにゆっくり飲んでいきます。嘔吐に関して吐いたほうが楽なときは吐き気止めせず、吐いてしまいましょう。

下腿後面、腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部に取ります。主治:痔、便秘、腰痛、腓腹筋痙攣、坐骨神経痛。

胃腸かぜにかかると、何の前触れもなく嘔吐を繰り返し、その後激しい水様性下痢が起こりこれも繰り返します。東洋医学では細菌性かウイルス性かではなく①吐き下しする場合、②下痢だけの場合の2つに分けて考えます。

胃腸かぜ=感染性胃腸炎・嘔吐下痢症と呼ばれ、病原性大腸菌などの細菌性のものと、ノロウイルスのようなウイルス性のものがあります。ノロウイルスの感染源の多くはカキやシジミなどの2枚貝といわれています。患者の吐いたものや便のなかにあったウイルスが手や衣服、器などにつき、それを触った手で食品にうつる経口感染です。

下腿後面、腓腹筋の両筋腹の間で、膝シワから下方5指に取ります。主治:痔、腰痛、腓腹筋痙攣、便秘、坐骨神経痛。