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「養生」タイプ別解消法。①ズキズキする頭痛にはこめかみや頭を冷やしましょう。首筋を冷やすのは首や肩の筋肉が収縮するのでNGです。②肩こりを伴う頭痛には首筋の凝りをほぐすと痛みが軽くなります。また、首筋を温めるのも効果あり。ぜひお試しくださいね。

目の下、眼窩下孔部に取ります。主治:めまい、眼の充血、眼痛、眼のかゆみ、視力回復。

「水分代謝が悪い場合」水分代謝が悪く体内に余分な水分が溜まると痰が発生。痰による頭痛には布で締め付けられる頭痛や胃がムカムカ、吐き気、食欲不振、めまいが起こります。水分代謝を促して胃腸の働きを改善させ痰を除き頭痛を治しましょう。

目の下、眼球と眼窩下縁の間で瞳孔線上に取ります。主治:眼痛、眼の充血、涙目、顔面神経麻痺、夜盲症。

「瘀血で起こる場合」瘀血による血けつのめぐりが悪いと脳血管性の頭痛あり。足冷え頭のぼせ、婦人科系の弱い女性が生理時に起こしやすく、いつも同じ場所が刺す様に痛みます。また、昼間より夜間に悪化しやすい傾向あり。冷やしても効果ありません。治療には血行をよくして頭痛を取り去ります。

鼻横、鼻唇溝ライン上で、尾翼外縁中点に取ります。主治:鼻詰まり、鼻炎、鼻血、顔面神経麻痺。

「体の冷えによる場合」体が冷える事で寒邪が体の上部にのぼり頭痛が現れます。慢性的に突き上げるような激しい痛みあり。発作的に吐き気を伴う事よくあります。体を温め胃腸の働きをよくして緊張を取り除き頭痛を治します。

鼻下、人中溝中点と同じ高さ、0.5指外側に取ります。主治:鼻炎、咳嗽、咽頭部痛、鼻血、顔面神経麻痺。

「風邪ふうじゃやムチ打ちなどの外的原因による場合」外的原因による場合は風邪やムチ打ち症にしろ、発汗によって首や肩の緊張をゆるめて治します。

前頚部、甲状軟骨上縁と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁と後縁の間に取ります。主治:咳嗽、咽頭部痛、失音、頚腕症候群、頚部痛。