経穴:中注　ちゅうちゅう

足の少陰腎経のツボ。下腹部、おヘソ下1指で、正中線より0.5指外側に取ります。筋:皮下に腹直筋。神経:筋枝・皮枝伴に肋間神経が分布。血管:皮下に浅腹壁動脈、下腹壁動脈が走行。