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大腿部後面中央、殿溝の下方6指に取ります。主治:坐骨神経痛、腰痛、大腿部痛、下肢の麻痺・シビレ。

「咳と伴にのどが痛む場合」かぜや気管支炎による咳でのどがいがらっぽく痛みます。声かすれや出なくなったり・・・。粘り気の痰でいつまでも切れず付着して不快です。肺や気管支に炎症があり、その炎症を抑え胸部の熱を冷まして咳を止め、のどの痛みを改善させます。

臀部、殿溝の中点に取ります。主治:坐骨神経痛、痔、便秘、腰痛、下肢の麻痺。

「のどかぜの場合」のどかぜ=風邪や寒邪により起こる寒気を伴うかぜ。発熱やのどが腫れ痛み、口渇きます。寒気はほとんどなく、のどの炎症がポイント。のどの粘膜を潤しのどの炎症を改善させて治します。

臀部、尾骨下端外方0.5指に取ります。主治:痔、下痢、ED、血便、おりもの、腰痛。

のどの痛みはかぜ要因が大半です。例外の場合は医療検査をしてください。①タバコを吸う人で運動すると息切れを起こす=肺気腫の疑い。②微熱が続きだるく咳・痰が止まらない=肺結核の疑い。③建築現場で長期にわたり咳や痰、息切れする=塵肺の疑い。東洋医学では、①のどかぜの場合、②咳やのどの痛みの場合の二つに分けて対応を考えます。

仙骨部、第4後仙骨孔に取ります。主治:便の異常、小便不利、痔、陰部掻痒、腰痛。

「食養」のどの粘膜が常に潤っている事が、かぜやインフルエンザのウイルスから感染を防ぎます。のどを潤す食材はダイコンやナシでおろし汁が適。炎症を取り去りのどの痛みや咳にも効果あり。首や肩がゾクゾクする場合はクズ湯が適。長ネギ(白い部分)とショウガの味噌スープも体を温め汗を出させる働きがあります。

仙骨部、第3後仙骨孔に取ります。主治:月経不調、小便不利、痔、便秘、腰痛。

「ツボ」引き始めは首肩こりや頭痛が起こります。後頭部の天柱てんちゅうや風池ふうち、肩部の肩井けんせいに指圧刺激がよいです。ぜひお試しくださいね。