実用・東洋医学:認知症予防2

「瘀血の場合」のぼせ症で、上半身に汗をかきやすく、あざが出来やすい人は、瘀血と便秘が重なり、脳の血流が滞りがちになりやすく、認知症の起因となります。瘀血を取り除き、予防しましょう。「気のめぐりが悪い場合」周囲に気を使ったり、ストレスを発散出来ずにいる人は、気のめぐりが悪くなり、脳の働きが鈍り、認知症の起因となります。気の流れを改善して予防しましょう。「腎の精気不足の場合」腎の精気は生命力の源泉で、脳の機能もつかさどっています。腎の精気が不足すると、疲れやすく、不眠やトイレが近い、足腰が弱いなどの症状も出やすいです。腎の精気不足を補って予防しましょう。