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内くるぶしの下方1指の凹みに取ります。主治:精神不安、月経不順、頭痛、めまい、耳鳴り、肘関節痛。

「胃下垂の場合」胃の位置が普通より下がる状態を胃下垂で、特に病気ではなく気にする必要はありません。ただ、生まれつき体が虚弱であったり、筋肉弱く疲れやすい人に胃下垂が多く見られる傾向があります。

内くるぶしとアキレス腱の間、踵骨上の凹みに取ります。主治:月経不調、小便不利、視力低下、アキレス腱の痛み、月経痛、踵骨痛。

①胃腸の冷えの場合。冷たい飲み物や生物の食べ過ぎなどで胃腸が冷え、機能低下により食欲がなくなります。また、寒い環境等で足腰冷え胃腸にまで及ぶと食欲不振を招きます。このような場合は、温かいものを摂り手足や腹部を温めると胃腸は回復します。体を温める作用のある漢方薬も有効です。

内くるぶしとアキレス腱の間を踵側に指で撫で下ろし、止まった凹みに取ります。主治:喀血、気喘息、痴呆、腰背部痛、踵の痛み、アキレス腱炎。

食欲が正常にあるのは健康体。東洋医学では胃腸障害で食欲がなくなる原因を、①胃腸の冷えで起きる場合、②胃下垂で起きる場合、③胃に余分な水分が溜まって起きる場合の3つに分けて考えます。他、食欲不振は、かぜや精神的ストレス、肝臓病、腎臓病などで起こりますが、その場合、それぞれの病気の治療をお願いします。

内くるぶしとアキレス腱の間の凹みに取ります。主治:難聴、歯痛、めまい、喘息、咳嗽、生理不順、不眠。

「食養」喘息はお腹いっぱいまで食べない事。胃がいっぱいになると、発作が起こりやすく、異常な食欲は発作の前触れです。アレルギー性の場合は餅や赤飯、トウガラシなどの刺激の強いもの、タケノコ、山菜などアクの強いもの、イカやカニ、エビ、サバ、タラコ、イクラなど血液を汚すものはNGです。逆にナシやギンナン、シソの実は積極的に摂取しましょう。

足内側、内くるぶしの前下方の舟状骨粗面の直下に取ります。主治:月経不調、ED、排尿障害。遺精、高血圧症。

「ツボ」毎日、上半身の乾布摩擦をすると、発作が起きにくくなります。背中の肺兪はいゆと身柱しんちゅうのツボを中心に肩甲骨間部を乾いた布でマッサージしましょう。また、肩部の肩井けんせいや肺兪、身柱を指圧刺激するのも有効です。鎖骨間を指で揉むのも発作をやわらげます。