「養生」体を冷やさず、栄養過多に気をつけましょう。不妊に対処するには、栄養過多になるより、少しハングリーになる方が生命危機感ができ、子孫を残そうと生殖活動が活発になるようです。少し摂取カロリーを減らし、体を冷やさないようにする事が大切です。
足の太陽膀胱経のツボで、上背部、両方の肩甲骨の肩甲棘つけ根と脊椎の交点が第3胸椎棘突起で、その下から1.5指外側に取ります。主治として、咳嗽、ぜんそく、鼻疾患、のどの痛み、寝汗、肩背痛、肩こり。効能として、体表の邪気を取り除き、肺の気を巡らせる。肺の気を下降させる。せきを止め、ぜんそくを鎮める。
